eco-T日記

　今日は保見交流館の調理室をお借りして、エコライフ講座『地産地食を楽しもう』を開催しました。

　本日のメニューは「なすの米粉おやき」「けんちん汁」「ずんだ団子」

　おやきの皮は豊田産の米粉を使いました。
　粉に熱湯を加え、よーく練り、具を包みます。　今日の具は「なす味噌」。　
　15分ほど蒸し器で蒸し、そのあとフライパンで焼きます。

　
　鰹節と昆布でけんちん汁のだしをとります。
　大根、ごぼう、しいたけなどなど・・・　具だくさんのおつゆですね。


　ゆでた枝豆をすりつぶし、砂糖と豆乳でのばしてずんだ餡を作ります。
　きれいな色で、おいしそう


　できあがり〜

　おやきはもちもち　　けんちん汁は化学調味料を使ったのとはひと味ちがう優しい味、野菜のうま味もしっかり出てます。
　東北地方のお料理のずんだ。　あっさりとした甘さがとてもおいしいです。

　試食をしながら、なぜ地産地食がいいのか？というお話をインプりさんよりレクチャー。


　参加者のみなさんからは
「おやきもずんだも食べたことはあっても、作ったことはなかったのでいい機会になりました」
「うちでも米粉の料理をとり入れていきたいです」
　などの、声をいただきました。

　まだまだ暑い日も続きますが、少しづつ秋の気配も感じられるこの頃。
「実りの秋」「食欲の秋」には、ぜひ　地元でとれた野菜をたくさん食べたいものですね。



　

お名前:

メールアドレス:

url:

コメントの内容:


入力情報を登録しますか？