eco-T日記

　急に寒くなってきた今日このごろ、風邪引きさんもちらほらですね。

　今回のキッズスペースは、いつもがんばるお母さんのための「ヨガ講座」を行いました。（先回の様子はこちら）

　お子さんを抱っこするのは、幸せな時間ではありますが、腰や腕にはかなりの負担・・・　これからの季節は冷えもつらいし、風邪ひいたってなかなか休めるわけでもないし・・・・　お母さんはたいへんなのです・・・　

そんなお母さんたちに、少しでも元気をということで、今回も子育て中のお母さんにぴったりの動きをいろいろ紹介していただきました。

　
　真剣なお母さんたちの様子を見て、おチビさんたちも、楽しそうに遊んでいてくれました。

　参加した方からは「久しぶりにしっかり体を動かせたので気持ちいい！」とのお声もいただきました。

　寒い季節も、しっかり体を動かして、風邪に負けないようにしていきたいですね!